为什么会总是梦到想做的事？为什么梦境总是如愿以偿？

梦境是大脑在睡眠状态下产生的一种复杂的心理活动，它受到多种因素的影响。关于为什么人们会梦到自己所想的事情，这可以从几个角度来理解：

1. 日有所思夜有所梦：这是最直观的一种解释。白天经历的事情、思考的问题或者强烈的情绪体验，在晚上可能会通过梦境的形式再现或被加工处理。这是因为大脑在休息时仍在对白天的信息进行整理和储存。

2. 潜意识的表达：心理学家认为，梦境可能是个人潜意识中的愿望、恐惧或其他情绪的一种象征性表达。有时候，人们可能因为社会规范等原因而压抑了某些想法或感受，这些内容就有可能通过梦境得到释放。

3. 记忆整合与学习过程：现代科学研究表明，睡眠对于记忆的巩固非常重要。在这个过程中，大脑会对新获得的知识和技能进行整理，并将其与已有的信息相联系。因此，如果你最近一直在学习某样东西或者关注某个话题，那么相关的内容出现在你的梦中也是正常的。

4. 生理反应的影响：有时候，身体的感觉（如饥饿、寒冷）也可能影响到梦境的内容。例如，如果睡前感到非常饿，那么梦见食物的概率就会增加。

值得注意的是，虽然有很多理论试图解释梦境的现象，但至今为止科学界还没有完全解开所有关于梦的秘密。每个人的经历都是独一无二的，所以对于为什么会做特定类型的梦这个问题，答案也因人而异。如果你发现自己经常做一些让你困扰的梦，可以尝试调整生活习惯，比如保持良好的睡眠卫生、减少压力等，看看是否有所帮助。如果情况严重，也可以寻求专业人士的意见。