为什么梦到两次就会忘记？如何避免频繁梦境导致遗忘？

际上，人们在醒来后忘记梦境是很常见的现象。至于为什么人们会忘记梦到两次，这可能是因为人的短期记忆在睡眠过程中会经历不同的状态，导致一些信息无法有效地转移到长期